Si vous avez éprouvé du stress ou de l’inconfort, vous avez probablement cherché à prendre du CBD au moins une fois dans votre vie, car cette molécule peut être utile pour traiter différentes affections.
Pour certains, les premiers résultats peuvent être immédiats. Pour d’autres, il faut du temps et de la patience pour trouver une routine CBD efficace. Cependant, il y a tellement d’informations sur les produits au CBD qu’il peut être difficile de savoir ce qui est vrai, si vous vous demandez s’il est possible de prendre du CBD tous les jours, continuez avec nous !
Peut-on prendre du CBD tous les jours ?
Non seulement, vous le pouvez, mais il est même conseillé de prendre du CBD tous les jours pour optimiser ses effets. Lorsque vous prenez du CBD tous les jours, avec des dosages ajustés à votre condition physique, vous maximiserez les effets bénéfiques du CBD, quel que soit le mal dont vous souffrez.
Tout au long de votre parcours CBD, n’ayez pas peur d’expérimenter ! Le corps de chacun est différent, il n’y a donc pas qu’une seule dose de CBD pour tout le monde. Il convient de noter que vous ne pouvez pas surdoser le CBD, car il est liposoluble, ce qui signifie qu’il se décompose dans votre corps au fil du temps, apportant des avantages potentiels pour la santé.
Cependant, il est recommandé de s’en tenir à des produits à spectre complet (qui contiennent plusieurs cannabinoïdes et huiles, des vitamines et des composés naturels) par opposition aux produits isolés, qui sont du CBD à l’état pur. Avec des produits à spectre complet, vous avez besoin d’une dose plus faible, évitant ainsi de malmener votre foie.
Si vous avez déjà des problèmes hépatiques, parlez-en à votre médecin, surveillez attentivement votre posologie et assurez-vous de faire analyser votre taux d’enzymes hépatiques tous les trois mois.
Choisir le meilleur dosage de CBD
La Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas l’utilisation du CBD. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin expérimenté dans l’administration du CBD pour déterminer votre dosage idéal.
Exprimé en milligrammes (mg), le dosage du CBD dépend en grande partie des conditions et des symptômes que vous essayez de traiter et de votre système endocannabinoïde. Il est préférable de commencer petit et d’augmenter progressivement votre dose jusqu’à un niveau qui vous donne l’effet désiré, sous la surveillance d’un médecin qualifié.
Prendre trop de CBD : quelles sont les conséquences ?
Des études montrent que des doses allant jusqu’à 1 500 milligrammes par jour ont été bien tolérées, mais bien que vous ne puissiez pas surdoser le CBD, l’ingestion d’une trop grande quantité de cette molécule peut provoquer des effets secondaires désagréables, tels que :
- La bouche sèche, nausées, diarrhée, maux d’estomac ;
- une somnolence, des étourdissements et une désorientation générale ;
- bien que rares, des lésions hépatiques peuvent également survenir ;
- le CBD peut avoir de graves interactions avec certains médicaments.
Les raisons pour lesquelles vous devriez consommer du CBD tous les jours
Si vous voulez tirer le meilleur parti de votre produit au CBD, vous devez le consommer régulièrement, et il y a de nombreuses bonnes raisons à cela. Si vous utilisez du CBD tous les jours :
- Vous remarquerez un changement dans vos habitudes de sommeil ;
- vous pourrez soulager vos nausées dues à une chimiothérapie ;
- vous réduirez le risque de développer un cancer ;
- vous aurez moins de problèmes digestifs ;
- le risque de convulsions diminuera ;
- vos symptômes dépressifs pourront être atténués ;
- vous aurez une plus belle peau.
